Im Sommer plagen sich viele Menschen mit dem Schwitzen, denn Schweißflecken unter den Achseln, schwitzige Hände und Stinkefüße sind uns peinlich. Vor allem wenn wir […]
Schwitzen: Interviews
Schwitzen: JA! Nach Schweißgeruch müffeln: NEIN!
Verschwitzte Kleidung muss nicht riechen – wussten Sie das? Der Diplom-Biologe Dr. Timo Hammer von den Hohenstein Instituten testet, wie atmungsaktiv Textilien sind und wie […]
Hyperhidrose
Hyperhidrose: „Ich schwitze schon immer stark“
Mir hat ein 23 Jahre alter Mann geschrieben, der seit seiner Kindheit übermäßig viel schwitzt. Er möchte anonym bleiben, was ich verstehen kann – denn […]
Cool-down-Tipps
Schwitzen: 6 Erfindungen zum Cool-down
Ventilatoren, Eismaschinen und Klimaanlagen – ohne solche Erfindungen wären die wirtschaftlichen Fortschritte von Staaten mit besonders heißem Klima kaum möglich gewesen. Denn je heißer es […]
Frieren – Kalte Hände – Raynaud-Syndrom (Weißfinger-Krankheit)
6 medizinische Gründe fürs Frieren
Ständiges Frieren kann auch organische Gründe haben. Wenn also alle Tipps zum Warm-up nicht helfen, sollten Sie eine Ärztin oder einen Arzt um Rat fragen. […]
Heatperformance: Tests mit beheizbaren Unterziehhandschuhen
Zum Testen hat mir die Firma HeatPerformance den beheizbaren Unterziehhandschuh THIN (Link zur Firmen-Webseite) zur Verfügung gestellt. Hier lesen Sie den ausführlichen Testbericht von Aurelia, […]
Frieren – kalte Füße – Raynaud-Syndrom
Frieren: „Niemals mit kalten Füßen ins Bett“
Wer mit kalten Füßen ins Bett geht, kann meist schlecht einschlafen. Und das hat seine guten Gründe, wie die Münchner Schlafforscherin Dr. Barbara Knab erklärt. […]
Raynaud-Syndrom: „Ich habe dann fremde Finger an meiner Hand“
Aurelia ist 44, seit Jahren leidet sie stark unter dem Raynaud-Syndrom. Eines Tages rief sie mich an und fragte, welche beheizbaren Handschuhe ich ihr empfehlen […]
Über mich
Lebenslauf: Karin Hertzer
Karin Hertzer arbeitet als Lehrerin, Bloggerin, Gesundheitsjournalistin und PR-Fachfrau in München. Seit 2008 ist sie Expertin für die Themen Frieren und Schwitzen, mittlerweile sind von […]
Karin Hertzer – Impressum / Datenschutz
Angaben gemäß § 5 TMG: Verantwortlich im Sinne des TMG und Presserechts (§ 55 Abs. 2 RStV) für den Inhalt sowie kaufmännische und technische Verantwortung: – warmup-cooldown – Karin Hertzer Claude-Lorrain-Straße 35 81543 München Telefon: 089-50028445 info@warmup-cooldown.de Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz: DE175873334 Web Hosting domainfactory GmbH Oskar-Messter-Str. 33 85737 Ismaning Tel: +49 89 998 288 026 Fax: +49 89 […]
» WeiterlesenHeatperformance: Tests mit beheizbaren Unterziehhandschuhen
Zum Testen hat mir die Firma HeatPerformance den beheizbaren Unterziehhandschuh THIN (Link zur Firmen-Webseite) zur Verfügung gestellt. Hier lesen Sie den ausführlichen Testbericht von Aurelia, die eine schwere Form des Raynaud-Syndroms hat. Zum besseren Verständnis: Ob Unterziehhandschuhe „gut“ sind, hängt vor allem davon ab, welche Heizleistung sie an den Fingerspitzen haben und welche Handschuhe man darüber anzieht. Aurelia hat mehrmals […]
» WeiterlesenRaynaud-Syndrom: „Ich habe dann fremde Finger an meiner Hand“
Aurelia ist 44, seit Jahren leidet sie stark unter dem Raynaud-Syndrom. Eines Tages rief sie mich an und fragte, welche beheizbaren Handschuhe ich ihr empfehlen könne. Da dieser Blog kein offizielles Testmagazin ist, kamen wir weiter ins Gespräch. Ich bot Aurelia an, dass sie beim Testen der beheizbaren Handschuhe mithelfen könne. Gesagt, getan. Hier berichtet sie, wie sehr die Raynaud-Anfälle […]
» WeiterlesenHeizteufel: Tests mit beheizbaren Handschuhen mediDay
Beheizbare Handschuhe sind vor allem für Menschen mit Raynaud-Syndrom sinnvoll. 2026 testen wir einige Modelle – hier lesen Sie die Berichte zum beheizbaren Handschuh mediDay mit Bündchen (= Link zur Webseite der Firma Heizteufel in Berlin). Stephanie hat ein mittelschweres Raynaud-Syndrom. Ihr genügen die kleineren Akkus, sie gibt die Schulnote 1- für die Handschuhe. Im Interview von 2015 stellt sie sich […]
» WeiterlesenHyperhidrose: „Ich schwitze schon immer stark“
Mir hat ein 23 Jahre alter Mann geschrieben, der seit seiner Kindheit übermäßig viel schwitzt. Er möchte anonym bleiben, was ich verstehen kann – denn Schweißflecken unter den Achseln, schwitzige Hände und Stinkefüße sind bei uns immer noch ein Tabu. Der junge Mann leidet unter einer generalisierten Hyperhidrose – und „leiden“ ist wohl das richtige Wort dafür, denn das Schwitzen […]
» WeiterlesenHyperhidrose: Warum manche Menschen übermäßig viel schwitzen
Wie kommt es, dass manche Menschen auch bei kühlen Temperaturen klatschnass geschwitzt sind? Ursache kann eine Krankheit sein: die Hyperhidrose. Privatdozent Dr. Christoph Schick vom Deutschen Hyperhidrosezentrum in München erklärt, welche Gründe das übermäßige Schwitzen haben kann. 7 Fragen an den Chirurgen Dr. Christoph Schick aus München 1. Wie eklig finden Sie es, wenn jemand viel schwitzt? In meiner Praxis […]
» WeiterlesenSchwitzen: JA! Nach Schweißgeruch müffeln: NEIN!
Verschwitzte Kleidung muss nicht riechen – wussten Sie das? Der Diplom-Biologe Dr. Timo Hammer von den Hohenstein Instituten testet, wie atmungsaktiv Textilien sind und wie stark sie den Schweißgeruch binden. Das Qualitätszertifikat „Geruchsreduktion“ erhalten Materialien nur, wenn sie obendrein noch einen Trageversuch erfolgreich bestehen. Ein angenehmes Interview über ein Thema, das vielen Menschen ungenehm ist. Hier geht’s zum 1. Teil: […]
» WeiterlesenWarum schwitzen wir? Und warum ist das sinnvoll?
Im Sommer plagen sich viele Menschen mit dem Schwitzen, denn Schweißflecken unter den Achseln, schwitzige Hände und Stinkefüße sind uns peinlich. Vor allem wenn wir jemanden neu kennenlernen, ist es uns besonders unangenehm, wenn das Wasser aus allen Poren rinnt. Doch es hilft alles nichts: Das Schwitzen ist die Klimaanlage unseres Körpers – und das ist auch sinnvoll so. Hier […]
» Weiterlesen„Riechen können wir nur, was die Nase erreicht“
Das Schwitzen ist vielen Menschen unangenehm – wegen der Schweißflecken und des Geruchs. Während andere die Nase rümpfen, beschäftigt sich der Diplom-Biologe Dr. Timo Hammer von den Hohenstein Instituten sogar beruflich damit, wie stark Sportshirts, Oberhemden, Blusen und Socken nach Schweiß riechen. Im Interview erklärt der Hygiene-Forscher, wie Geruchsprüfer arbeiten und warum es nicht genügt, wenn Textilien „nur“ atmungsaktiv sind. […]
» Weiterlesen6 medizinische Gründe fürs Frieren
Ständiges Frieren kann auch organische Gründe haben. Wenn also alle Tipps zum Warm-up nicht helfen, sollten Sie eine Ärztin oder einen Arzt um Rat fragen. In diesem Artikel beschreibe ich die 6 medizinische Ursachen des Frierens. Hier erfahren Sie alles über… Frauen frieren schneller als Männer schlechte Durchblutung Gänsehaut und Zähneklappern Medikamente, die zum Frieren führen Raynaud-Syndrom (Weißfingerkrankheit) Kälte-Urtikaria – […]
» WeiterlesenFrauen frieren schneller als Männer: 6 Gründe
Viele Frauen frieren, und dafür haben sie 6 gute Gründe. Und weil sich an den körperlichen Voraussetzungen leider nur wenig ändern lässt, müssen Frauen diesen Nachteil der Natur notgedrungen akzeptieren. Das einzige, das hilft: Werden Sie aktiv, und tun Sie was gegen das Frieren! 1. Ursache: Frauen haben eine dünnere Haut als Männer Eine dünnere Haut bedeutet, dass der Körper […]
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