Autor: Karin Hertzer

Karin Hertzer ist wohl die einzige Gesundheitsjournalistin, die sich mit den Themen Frieren und Schwitzen auskennt. Sie hat drei Bücher dazu veröffentlicht und ist Expertin für Interviews. In ihrem Blog www.warmup-cooldown.de gibt sie Tipps gegen das Frieren und Schwitzen. siehe auch www.karinhertzer.de - Frischer Wind für Gesundheitsportale, Ärzte und Kliniken

Schwitzen: JA! Nach Schweißgeruch müffeln: NEIN!

Schwitzen: Interviews

Verschwitzte Kleidung muss nicht riechen – wussten Sie das? Der Diplom-Biologe Dr. Timo Hammer von den Hohenstein Instituten testet, wie atmungsaktiv Textilien sind und wie stark sie den Schweißgeruch binden. Das Qualitätszertifikat “Geruchsreduktion” erhalten Materialien nur, wenn sie obendrein noch einen Trageversuch erfolgreich bestehen. Ein angenehmes Interview über ein Thema, das vielen Menschen ungenehm ist. Hier geht’s zum 1. Teil: […]

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Hyperhidrose: “Ich schwitze schon immer stark”

Hyperhidrose, Schwitzen

Mir hat ein 23 Jahre alter Mann geschrieben, der seit seiner Kindheit übermäßig viel schwitzt. Er möchte anonym bleiben, was ich verstehen kann – denn Schweißflecken unter den Achseln, schwitzige Hände und Stinkefüße sind bei uns immer noch ein Tabu. Der junge Mann leidet unter einer generalisierten Hyperhidrose – und “leiden” ist wohl das richtige Wort dafür, denn das Schwitzen […]

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Mineralische und chemische UV-Filter gegen Sonnenbrand

Schwitzen: Interviews

Wer in den sonnigen Süden fährt, um dort Urlaub zu machen, bekommt schnell mal einen Sonnenbrand. Macht doch nichts, haben sich die Sonnenhungrigen früher gedacht. Heutzutage gilt eine braungebrannte Haut aber nicht mehr unbedingt als Statussymbol. Denn mittlerweile hat es sich herumgesprochen, dass die UV-Strahlung die Haut schneller altern lässt und sie anfälliger für Hautkrebs macht. Hier erklärt die Münchner […]

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Sommerhitze: Schlafen ohne zu schwitzen

Cool-down-Tipps

Tropische Nächte sind wunderbar – am Strand, unter Palmen und mit Blick in den Sternenhimmel. Heiße Nächte im Schlafzimmer – auch das macht Spaß. Aber wehe, wenn die Temperaturen die ganze Nacht über nicht mehr sinken. Dann nervt die Hitze, wir kommen ins Schwitzen und wälzen uns stundenlang in den Laken. Irgendwann nicken wir für ein paar Stunden ein – und […]

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“Riechen können wir nur, was die Nase erreicht”

Schwitzen: Interviews

Das Schwitzen ist vielen Menschen unangenehm – wegen der Schweißflecken und des Geruchs. Während andere die Nase rümpfen, beschäftigt sich der Diplom-Biologe Dr. Timo Hammer von den Hohenstein Instituten sogar beruflich damit, wie stark Sportshirts, Oberhemden, Blusen und Socken nach Schweiß riechen. Im Interview erklärt der Hygiene-Forscher, wie Geruchsprüfer arbeiten und warum es nicht genügt, wenn Textilien “nur” atmungsaktiv sind. […]

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Männer schwitzen schneller und mehr als Frauen

Schwitzen, Warum schwitzen wir

Wer viel trainiert, schwitzt schneller und mehr als jemand, der nicht so fit ist. Das gilt für beide Geschlechter. Beim Vergleich von Sportlern und Sportlerinnen schneiden die Männer jedoch besser ab: Männer kommen schneller ins Schwitzen als Frauen. Erklären lässt sich das wahrscheinlich mit der Evolution, mutmaßen japanische Forscher von der Osaka University. Studie zum Schwitzen: Radeln bei 30 Grad […]

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Hyperhidrose: Warum manche Menschen übermäßig viel schwitzen

Hyperhidrose

Im Sommer rinnt der Schweiß schneller als im Winter. Aber wie kommt es, dass manche Menschen auch bei kühlen Temperaturen klatschnass geschwitzt sind? Ursache kann eine Krankheit sein: die Hyperhidrose. Privatdozent Dr. Christoph Schick vom Deutschen Hyperhidrosezentrum in München erklärt, welche Gründe das übermäßige Schwitzen haben kann. 7 Fragen an den Chirurgen Dr. Christoph Schick aus München 1. Wie eklig […]

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5 coole Energiespar-Tipps fürs Kühlen und Gefrieren

Cool-down-Tipps

Das Energiesparen hat immer zwei Seiten: Mit modernen Geräten lassen sich zwar im Laufe der kommenden Jahre Stromkosten sparen. Doch die alten Geräte müssen erst mal durch neue Geräte ersetzt werden – dafür ist aber viel Energie und ein hoher CO2-Aufwand notwendig, um sie herzustellen, aus Fernost zu importieren und zum Kunden nach Hause zu liefern. Tipps, wann sich der […]

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Warum schwitzen wir? Und warum ist das sinnvoll?

Schwitzen, Warum schwitzen wir

Im Sommer plagen sich viele Menschen mit dem Schwitzen, denn Schweißflecken unter den Achseln, schwitzige Hände und Stinkefüße sind uns peinlich. Vor allem wenn wir jemanden neu kennenlernen, ist es uns besonders unangenehm, wenn das Wasser aus allen Poren rinnt. Doch es hilft alles nichts: Das Schwitzen ist die Klimaanlage unseres Körpers – und das ist auch sinnvoll so. Hier […]

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Trinken gegen den Durst: lauwarm oder eiskalt?

Rezepte zum Abkühlen

Was gibt es im Sommer Schöneres, als den Feierabend mit einem kühlen Drink einzuläuten oder am Wochenende mit Freunden auf dem Balkon oder im Garten zu sitzen und ein paar leckere Cocktails zu genießen? Solch ein Gute-Laune-Feeling vermittelt auch der Barmeister Matthias Eisenhardt seinen Gästen jeden Tag. Die Kunst des Mixens vermittelt der Leiter der BarAkademie Berlin auch in Kursen für […]

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