Christine Hutterer friert besonders viel und hat das Raynaud-Syndrom, deshalb verreist sie auch lieber in warme als in kalte Regionen. Ihr Buch über ihren Familienurlaub mit Esel auf Korsika kann ich wärmstens empfehlen. Hier antwortet die Wissenschaftsjournalistin auf meine Fragen zum Frieren, am Ende geht’s auch kurz ums Schwitzen. 9 Fragen zum Frieren an Christine Hutterer (36) aus München 1. […]
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Was haben Frieren und Schwitzen mit Erkältungen zu tun? Und wie lassen sich die Abwehrkräfte stärken? Die Zusammenhänge erklärt der HNO-Arzt Dr. Michael Deeg aus Freiburg im Interview. Die Erkältung hat trotzdem eiskalt zugeschlagen? Hier gibt der Sprecher des Deutschen Berufsverbands der Hals-Nasen-Ohrenärzte e.V. Tipps, wie Sie sich Husten, Schnupfen und Heiserkeit wieder vom Hals schaffen können. >>> Interview von Julia […]
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Wärmflaschen-Forschung? So was gibt’s tatsächlich. Zwar nicht an der Uni, aber dennoch mit viel Engagement und zeitaufwändigen Recherchen. Günter Holtmann aus Bocholt (73) beschäftigt sich rund ums Jahr mit den „Körperwärmespendern“, wie er sie nennt: 180 Exemplare aus aller Welt hat der pensionierte Unternehmensberater schon gesammelt. Hier erzählt er, seit wann es Wärmflaschen gibt und wie sich das Material und […]
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Warmes Wasser ist für kalte Füße eine wahre Wonne. Aber auch Wechselbäder regen die Durchblutung an. Wenn Sie ständig frieren, finden Sie hier viele Tipps zur Fußgymnastik, zu Fußbädern und Massagen. Gymnastik: Nie wieder kalte Füße am Schreibtisch Wer lange im Büro arbeitet und sich nicht bewegt, bekommt schnell kalte Füße. Am besten wäre es, wenn Sie immer wieder mal […]
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Karin Hertzer arbeitet als Lehrerin, Bloggerin, Gesundheitsjournalistin und PR-Fachfrau in München. Seit 2008 ist sie Expertin für die Themen Frieren und Schwitzen, mittlerweile sind von ihr drei Bücher und eine Broschüre über das Frieren erschienen. Foto: Moderatorin Karin Hertzer mit Richard Gutjahr und Stephan Goldmann im Presseclub München (2014) Blogs, Bücher und Text- und Pressearbeit zum Thema Frieren Blog mit […]
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Vor allem Frauen leiden oft unter eiskalten Füßen – im Büro, zu Hause und erst recht, wenn sie einschlafen wollen. Dagegen lässt sich etwas tun, aber Sie müssen das Frieren im ersten Schritt auch ernst nehmen und im zweiten Schritt tatsächlich etwas dagegen TUN. Zunächst ist es sinnvoll, die „richtigen“ Socken, Schuhe und Einlegesohlen zu tragen. Qualmende Socken gegen das […]
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Passend zu meinen 3 Frieren-Büchern gebe ich viele Interviews. Hier finden Sie mehr als 150 Medienberichte zu allem, was mit kalten Händen und kalten Füßen im Besonderen und dem Frieren im Allgemeinen zusammenhängt. Hinzu kommen Medienberichte über die beiden Blogger-Projekte in München, die ich gegründet habe: Blogger-Stammtisch München Blogger-Schule München für junge Flüchtlinge: YouTube-Kanal Blogger-Schule Foto: Karin Hertzer nach dem […]
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Meist sind die Finger betroffen: Sie werden erst weiß, dann blau und schließlich rot. Die Ursache kann das Frieren sein, es gibt aber auch andere Gründe dafür. Das Raynaud-Syndrom wurde nach dem französischen Arzt Maurice Raynaud (1834-1881) benannt. Es handelt sich dabei um eine schmerzhafte Gefäßerkrankung. Hier erfahren Sie, welche typischen Anzeichen die Weißfingerkrankheit hat und wie sich die beiden […]
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Wenn Sie oft kalte Hände und Füße haben, lässt sich das organisch erklären. Denn unser Körper hat seit Jahrtausenden einen Notfallplan parat, damit wir nicht erfrieren. Hier erfahren Sie alles über die 3 Maßnahmen, mit dem der Körper nacheinander reagiert: Gänsehaut, Zähneklappern und Zittern. Die lebenswichtigen Organe müssen warm bleiben Unser Körper braucht eine gleichmäßige Wärme von rund 37 Grad […]
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Kalte Füße – aber Sie wollen den Winter trotzdem genießen? Dann können beheizbare Socken die Lösung sein. Das Heizsystem ist meist in die Unterseite eingebaut. Den Akku befestigen Sie am Schuh oder mit einer Manschette rund um die Wade. Hier ein Überblick über 7 Hersteller von beheizbaren Socken. Mit vielen Tipps, auf was Sie beim Einkauf achten sollten. Diese Fragen […]
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