Hyperhidrose: Tipps von Schwitzern für Schwitzer

Wer viel schwitzt, versucht das meist vor seinen Freunden und Kollegen zu verbergen. Vor allem in der Ausbildung, im Studium und im Job ist es vielen unangenehm, wenn sich große Flecken unter den Achseln zeigen, die Handflächen klatschnass sind oder die Schweißfüße müffeln. Die gute Nachtricht: Hyperhidrose lässt sich behandeln. Zum Arzt gehen aber viele Betroffene erst dann, wenn sie […]

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Fragen zum Schwitzen: Klimaanlage – ja oder nein?

Kaum ist es ein paar Tage so richtig heiß bei uns, fangen alle an zu schwitzen und zu stöhnen. Ich habe immer noch keinen Ventilator zu Hause, geschweige denn eine Klimaanlage. Doch was tun die Menschen, die in einem viel heißeren Klima leben als wir und Monate lang mit der Hitze zurechtkommen müssen? Das möchte ich mit diesem Fragebogen herausfinden, […]

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Schwitzen: Kühlendes Essen und coole Erfindungen

Wenn ich mit Schwitzern übers Schwitzen rede, staune ich immer, dass sich die wenigsten Gedanken zum Cooldown von innen Gedanken machen – denn einen Versuch ist es allemal wert, kühlende Lebensmittel zu bevorzugen und wärmende Lebensmittel zu meiden. Die 13 Frauen, die meinen Schwitzen-Fragebogen beantwortet haben, erklären hier auch, wie sie das Schwitzen versuchen zu vermeiden und welche coolen Erfindungen sie […]

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Schwitzen-Fragebogen: Achselschweiß und Stinkefüße

Schwitzflecken unter den Achseln mag wohl niemand, vor allem nicht in Blusen, Kleidern und T-Shirts. Doch was tun, wenn der Schweiß rinnt? Das habe ich 13 Frauen gefragt, die meinen Schwitzen-Fragebogen anonym beantwortet haben. Außerdem geht es um Tipps gegen schwitzige Hände und Stinkefüße. Auch spannend zu wissen: Welche Kleidung eignet sich besonders gut, wenn man zum Schwitzen neigt? Passend […]

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Schwitzen-Fragebogen: 13 Frauen antworten anonym

Schwitzen ist peinlich. Im Job erst recht. Schweißflecken in Oberhemden oder Blusen? Geht gar nicht. Stinkefüße? Oje, da rümpfen viele die Nase. Wir alle schwitzen mehr oder weniger stark, aber offen darüber reden mag kaum jemand. Daher habe ich mir einen Schwitzen-Fragebogen überlegt und stelle hier die anonymen Antworten von 13 Frauen vor. Ich bin mir bewusst, dass man die […]

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Käsekuchen und Cheese Cake – Rezepte

Sommer. Sonne. Hitze. Und dann noch die Küche aufheizen, weil der Herd auf Touren kommen muss? Von wegen! Denn wie es sich für einen coolen Cheese Cake gehört, braucht ihr den Ofen dafür erst gar nicht anzustellen. Der „echte“ Käsekuchen muss tatsächlich gebacken werden, aber dazu solltet ihr euch unbedingt durchringen, weil er sehr lecker schmeckt. Bei uns gibt es […]

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Funktionswäsche: Vor- und Nachteile der Materialien

Funktionsshirts gibt es aus verschiedenen Materialien. Doch was eignet sich am besten? Silke Off von den Hohenstein Instituten nennt die Vor- und Nachteile von Wolle, Polyester, Baumwolle und Mischgeweben in Hinblick auf den Tragekomfort und das Frieren und Schwitzen. Wolle wärmt gut und nimmt den Schweißgeruch kaum an An Omas kratzige Wollsocken und Pullis erinnert bei der heutigen Funktionswäsche aus […]

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Sport: Frieren und Schwitzen im flotten Wechsel

Unser Körper braucht eine gewisse Wohlfühltemperatur, um optimal zu funktionieren: Zu kalt ist nicht richtig, zu warm aber auch nicht. Vor allem wenn wir bei niedrigen Außentemperaturen sportlich aktiv sind, kommt oft alles zusammen: Vor dem Start und in den Pausen frösteln wir, durch den Outdoor-Sport geraten wir ins Schwitzen – und wenn’s dumm läuft, fangen wir gleich danach wieder […]

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