6 coole Tipps für Ihr eigenes Fotoarchiv

Für meinen Blog durchforste ich regelmäßig die Bilddatenbanken und bin jedesmal erstaunt, wie viel Zeit ich mit der Suche verbringe. Denn gute Fotos zum Warm-up & Cool-down lassen sich nicht immer auf Anhieb finden. Deshalb nehme ich meine Kamera möglichst oft mit, um mir mein eigenes Fotoarchiv zum Frieren und Schwitzen zusammenzustellen. Probieren Sie die folgenden 6 Tipps doch auch […]

» Weiterlesen

ISPO 2013: Funktionstextilien, Shirts und Socken aus Wolle

Auf der ISPO in München werde ich mich vor allem bei den Herstellern und Kleidungsfirmen informieren, die Wolle zu Funktionstextilien, Shirts und Socken verarbeiten. Wolle ist mir vor allem deshalb sympathisch, weil sie wärmt, nachhaltig produziert wird, beim Schwitzen geruchsneutralisierend wirkt und nicht – wie früher zu Großmutters Zeiten – kratzt. Nie wieder frieren mit Bekleidung aus Wolle Bei den […]

» Weiterlesen

Nie wieder frieren: Aufruf zum Chili-Anbau-Wettbewerb 2013

Sie wollen nicht mehr frieren? Sie essen gern scharf? Und Sie haben einen grünen Daumen? Dann nehmen Sie doch an unserem Chili-Anbau-Wettbewerb teil, den wir erstmals ab Mitte Februar 2013 starten. Zu gewinnen gibt es für Teilnehmer aus München eine Einladung zu einem feurigen Chili con Carne, allen anderen schicke eine Chili-Schokolade. Wenn noch ein Sponsor hinzukommt, springt vielleicht noch […]

» Weiterlesen

Sexy trotz Zwiebellook – 10 Tipps gegen das Frieren

Vor allem junge Frauen befürchten, dass sie im Winter nicht erotisch wirken, wenn sie sich ständig in mehrere Stofflagen hüllen. Zum Glück gibt es 10 Warm-up-Methoden, die Sie trotz Minusgraden sexy aussehen lassen. Warm drunter, schick drüber Tragen Sie Unterhemden aus Merinowolle. Erkundigen Sie sich im Fachgeschäft nach schlichten Modellen ohne Oma-Charme. Es gibt sie als Trägerhemd, mit kurzen und […]

» Weiterlesen

Kühlende Lebensmittel sorgen für kalte Hände und Füße

Orangen, Zitronen und Bananen gibt es rund ums Jahr zu kaufen, Zitrusfrüchte sind vor allem im Winter als Vitamin-C-Spender beliebt. Südfrüchte eignen sich jedoch nicht für Frostbeulen, weil sie traditionell nur in heißen Regionen wachsen, wo die Menschen mehr als bei uns schwitzen. Tipps gegen das Frieren: Hier finden Sie eine Liste der kühlenden Lebensmittel, die laut Traditioneller Chinesischer Medizin […]

» Weiterlesen

8 heiße Getränke für kalte Winterabende

Was ist in der kalten Jahreszeit schöner, als auf der Couch zu sitzen, sich in eine warme Decke einzukuscheln, ein Buch zu lesen – und einen heißen Tee zu trinken? Das alles am liebsten vor dem prasselnden Kaminfeuer, eine Wärmflasche auf dem Bauch oder an den kalten Füßen tut es aber auch. Besonders gut heizen warme Getränke von innen ein, […]

» Weiterlesen

Rezepte: 10 Speisen, die von innen einheizen

Unsere Omas wussten noch, was uns in der kalten Jahreszeit gut tut: Sie standen stundenlang am Herd, heizten den Backofen ein und kochten, brutzelten und buken. In der Küche war es immer schön warm – kein Wunder, dass sich die ganze Familie dort versammelte. Sie frieren viel? Dann schaffen Sie die schnelle Küche schnell wieder ab. Schaffen Sie die schnelle […]

» Weiterlesen

13 Warm-up-Tipps: Ziehen Sie sich das Fell bis über beide Ohren!

Als die Menschen in Ostafrika vor Jahrmillionen ihr Fell verloren, konnten sie ja nicht ahnen, dass das ein großer Fehler war. Denn leider sind die modernen menschlichen Wesen nun weitgehend haarlos dem aktuellen Eiszeitalter ausgesetzt. 13 Tipps für wärmende Kleidung. Warm anziehen Sie sitzen häufiger vor dem Bildschirm als am Lagerfeuer? Dann hilft nur eins: Ziehen Sie sich das Fell […]

» Weiterlesen

Werbung in der Kunstakademie: Wärme dich, wo das Feuer brennt

Bei der diesjährigen Jahresausstellung der Akademie der Bildenden Künste in München fiel mir eine Ankündigung ins Auge: Die Klasse von Myriam Holme machte im ganzen Gebäude auf ihre Warmup-Aktion aufmerksam – eine heiße Bar mitten im Sommer. Im Treppenhaus hing ein langes schwarzes Tuch mit der Aufschrift: „Wärme dich, wo das Feuer brennt.“ An mehreren Stellen im Haus bemerkte ich […]

» Weiterlesen
1 7 8 9