Autor: Karin Hertzer

Karin Hertzer ist wohl die einzige Gesundheitsjournalistin, die sich mit den Themen Frieren und Schwitzen auskennt. Sie hat drei Bücher dazu veröffentlicht und ist Expertin für Interviews. In ihrem Blog www.warmup-cooldown.de gibt sie Tipps gegen das Frieren und Schwitzen. siehe auch www.karinhertzer.de - Frischer Wind für Gesundheitsportale, Ärzte und Kliniken

Karin Hertzer – Impressum / Datenschutz

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG: Verantwortlich im Sinne des TMG und Presserechts (§ 55 Abs. 2 RStV) für den Inhalt sowie kaufmännische und technische Verantwortung: – warmup-cooldown – Karin Hertzer Claude-Lorrain-Straße 35 81543 München Telefon: 089-50028445 info@warmup-cooldown.de Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz: DE175873334 Web Hosting domainfactory GmbH Oskar-Messter-Str. 33 85737 Ismaning Tel: +49 89 998 288 026 Fax: +49 89 […]

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Heiß trinken gegen das Frieren – 8 Rezepte

Frieren, Rezepte zum Wärmen

Was ist in der kalten Jahreszeit schöner, als auf der Couch zu sitzen, sich in eine warme Decke einzukuscheln, ein Buch zu lesen – und einen heißen Tee zu trinken? Das alles am liebsten vor dem prasselnden Kaminfeuer, eine Wärmflasche auf dem Bauch oder an den kalten Füßen tut es aber auch. Besonders gut heizen warme Getränke von innen ein, […]

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Frieren: 10 Rezepte zum Wärmen

Frieren, Rezepte zum Wärmen

Unsere Omas wussten noch, was uns in der kalten Jahreszeit gut tut: Sie standen stundenlang am Herd, heizten den Backofen ein und kochten, brutzelten und buken. In der Küche war es immer schön warm – kein Wunder, dass sich die ganze Familie dort versammelte. Sie frieren viel? Dann schaffen Sie die schnelle Küche schnell wieder ab. Schaffen Sie die schnelle […]

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Frieren: 13 Tipps für warme Kleidung

Frieren, Warm-up-Tipps

Als die Menschen in Ostafrika vor Jahrmillionen ihr Fell verloren, konnten sie ja nicht ahnen, dass das ein großer Fehler war. Denn leider sind die modernen menschlichen Wesen nun weitgehend haarlos dem aktuellen Eiszeitalter ausgesetzt. 13 Tipps für wärmende Kleidung. Warm anziehen Sie sitzen häufiger vor dem Bildschirm als am Lagerfeuer? Dann hilft nur eins: Ziehen Sie sich das Fell […]

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Werbung in der Kunstakademie: Wärme dich, wo das Feuer brennt

Angebote für Blogger

Bei der diesjährigen Jahresausstellung der Akademie der Bildenden Künste in München fiel mir eine Ankündigung ins Auge: Die Klasse von Myriam Holme machte im ganzen Gebäude auf ihre Warmup-Aktion aufmerksam – eine heiße Bar mitten im Sommer. Im Treppenhaus hing ein langes schwarzes Tuch mit der Aufschrift: „Wärme dich, wo das Feuer brennt.“ An mehreren Stellen im Haus bemerkte ich […]

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Kühlende Lebensmittel: 10 Rezepte zum Cool-down

Rezepte zum Abkühlen, Schwitzen

Gurken, Tomaten und Südfrüchte gehören zu den kühlenden Lebensmitteln – und die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) empfiehlt, sich damit in der heißen Jahreszeit abzukühlen. Probieren Sie die folgenden 10 Kurzrezepte aus, Sie werden beim Essen und danach nicht mehr so schnell ins Schwitzen kommen. Sommersuppen und Salate gegen das Schwitzen Unsere Ernährung sollte sich den Temperaturen anpassen: Im Sommer sollten […]

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Funktionswäsche gegen das Frieren und Schwitzen

Frieren, Warm-up-Tipps

Kälte, Schnee und Eis – wer gern draußen aktiv ist, will weder frieren noch allzu stark schwitzen. Denn beides ist unangenehm und schränkt die Aufmerksamkeit ein, weil Sie den misslichen Zustand Ihres Körpers so schnell wie möglich ändern wollen. Silke Off von den Hohenstein Instituten gibt Tipps, wie Sie die Qualität von Funktionsshirts prüfen können. Unfallgefahr durch die falsche Kleidung […]

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Blogger-Stammtisch München

Angebote für Blogger, Über mich
Gutjahr beim Blogger Stammtisch im Presseclub München

„Warum lohnt sich das Bloggen?“ – Diese Frage ist das Leitmotiv beim Blogger-Stammtisch München, der sich regelmäßig zu Fortbildungen trifft. Je nach Thema diskutieren wir mit 30 bis 60 Bloggern sowie Agentur- und Firmenvertretern, die mit Bloggern zusammenarbeiten und an „Blogger-Relations“ interessiert sind. Am 24.11.2014 hatten wir Richard Gutjahr (siehe Foto) zu Gast, einen Blogger der ersten Stunde. Hier erfahrt […]

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